在光下，某建筑物的影长为24米，同时旁边3米长的标杆的影长是2米，则该建筑物的高度为（　　）

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小红在心理热线中有这样的倾诉：“七年级第一学期时我的英语很差，经过老师的帮助和我自己坚持不懈的努力，在七年级第二学期的期末考试时我取得了班级第十的好成绩，老师表扬了我，在今年第一次英语月考时我为了取得更好的成绩，将事先做好的纸条带进考场，被监考老师发现，收到了纪律处分。老师批评了我，还说我以前的成绩不真实，我既羞愧又委屈。”

家住在湖州市南浔区的市民刘某每天都是骑电瓶车上班，为赶时间他也偶尔穿红灯。一次他在闯红灯时与一辆出租车相撞，所幸没有受重伤。事后，他感慨：“虽然没有受重伤，但给了自己深刻的教训”。刘某的经历启示我们（   ）

①遵守规则就是遵守法律②我们必须要遵守规则③交通法规具有强制性

④遵守规则，有利于建立良好的生活秩序