在实数范围内定义运算“※”，其规则是a※b=a+b²，根据这个规则，方程x※（x+1）=5的解是（  ）

A：$x=5$

B：$x=1$

C：$x_1=-4$，$x_2=1$

D：$x_1=4,x_2=-1$