如图所示，弹簧振子在BC间振动，O为平衡位置，BO=OC=5cm，若振子从B到C的运动时间是1s，则下列说法中正确的是（   ）

A：振子从B经O到C完成一次全振动

B：振动周期是1 s，振幅是10 cm

C：经过两次全振动，振子通过的路程是20 cm

D：从B开始经过3 s，振子通过的路程是30 cm