A:换用小光圈,装片向右下方移动
B:换用大光圈,装片向左上方移动
C:换用小光圈,装片向左上方移动
D:换用大光圈,装片向右下方移动
临近期末考,欣欣告诉自己:“带着好心情走进考场,告诉自己静下心来,沉住气,我一定能行”。这种调节情绪的方法是( )