材料一：不久前，在浙江台州天台县一辆城乡公交上，一位六七十岁的阿婆晕车发生呕吐，车上的乘客有人赶紧扭头，有人捂住鼻子，还有人起身换了个位子……就在其他人避之不及的时候，一个少女站了起来，她从书包里拿出包书的书皮，接住阿婆又一次的呕吐物，还用纸中把残留的呕吐物擦干净，然后安静地坐回了自己的位子。

材料二：进入2016年后，河南的驻马店及郑州的街头，一夜之间出现了多处挂满衣服的“友善之墙”。在这些墙上，任何人都可以将自己多余的衣服挂上，有需要的人则可以随时将衣服取走。一面友善之墙，温暖了整座城市。“微公益”顾名思义就是从很不足道的公益事情着手，强调积少成多。虽然你没有亿万的身价，也没有强大的社会影响力，但是这并不妨碍你从事公益事业，你依然可以用自己的行动去帮助需要帮助的人。

明代于慎行《读史漫录》中记载：“汉至武帝以后，柄归中朝，政去两府。所谓中朝者，大司马、大将军、侍中、常侍、散骑诸吏也。所谓外朝者，丞相、御史、二千石、九卿等也。盖武帝决事禁中，稀见卿相。”由此可见，“中朝”（  ）

长120厘米，宽30厘米的长方形的面积是____，合____平方分米

It's around 500 metres from my home to school.