下列可以有效调控径流和水量季节变化的措施是( )
A:兴修水库
B:南水北调
C:节约用水
D:跨流域调水
设集合A={x||x﹣2|≤2,x∈R},B={x|﹣1≤x≤2},则∁R(A∩B) 等于( )