请阅读下列材料，请你以王小明的名义向班主任写一张请假条。
      王小明是海南风帆中学初一（1）的同学，7月6日下午，他在篮球友谊赛中扭伤右脚，行动不便，晚上不能上晚修，请你代替王小明向班主任张老师写一张请假条。
                                                                              
                                                                              
                                                                              
                                                                              

阅读材料，回答问题。

    人无精神则不立，国无精神则不强。伟大长征精神，作为***人红色基因和精神族谱的重要组成部分，已经深深融入中华民族的血脉和灵魂，成为社会主义核心价值观的丰富滋养，成为鼓舞和激励中国人民不断攻坚克难、从胜利走向胜利的强大精神动力。

    每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们这一代人的长征，就是要实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦。我们要继承和弘扬长征精神，用长征精神照亮新的长征路。

牙齿的咀嚼和胃．肠的蠕动，能够将大块食物磨碎成为小块的食物，这样做有利于食物消化的主要道理是（  ）