甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”这则对话给我们的启示是（    ）

A：要学会调节自己的情绪

B：负面情绪是无法调适的

C：要学会压抑自己的情绪

D：过度忧虑会使人掉头发