有关人士提出的公式“7+1>8”揭示了体育锻炼与学习效果之间的辩证关系。在实施素质教育的今天，学习之余进行适当体育活动，可以调节情绪、陶冶情操、完善人格、提高社会适应能力和创造能力。这个公式旨在说明（   ）

A：在学习过程中，要注意劳逸结合

B：学习过程中的一张一弛，可以促进身心健康，提高学习效率

C：这个公式本身是错误的

D：在学习过程中，文明娱乐，健康休闲，可以丰富生活，培养高雅情趣，促进自身全面发展