亲爱的同学，你生活中有烦恼，学习有压力吗？那我们应该如何正确面对烦恼，有效缓解心理压力呢？请根据提示以How to solve our stress为题写一篇80词左右的短文。
提示：1）.积极参加体育锻炼，有一个健康的身体。
2）.多与老师，家长和朋友交谈，说出自己的烦恼。
3）.多听音乐，多看书。
4）.尽自己最大努力学习，勇敢面对自己的成绩。
5）.如果经常感觉压力太大，可以去看看医生。
How to Solve Our Stress
We all have some problems and stress in our lives. How should we solve them?
