消化器官对我们至关重要，谈谈我们该如何保护他们？
健康的身体离不开健康的消化系统，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，然后严格遵守。一般，胃消化功能不好的人，建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水等等。
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____六得六
我校七年级某班的师生到距离8千米的农场学农，出发115小时后，小亮同学骑自行车从学校按原路追赶队伍，结果他们同时到达农场．已知小亮骑车的速度比队伍步行的速度每小时快6千米．若设队伍步行的速度为每小时x千米，则可列方程（ ）
材料二：“面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，用生命助人火海逃生。小巷中带血的脚印，刻下你的无私和无畏，高贵的灵魂浴火涅槃，在人们的心中永生。”这是感动中国节目组给予火海救人英雄王峰的颁奖词。2016年5月18日凌晨，河南省南阳市卧龙区西华村一栋三层居民楼突发大火，在生与死的关键时刻，英雄王锋临危不惧，舍生忘死，挺身而出，以三入火海勇敢救人的实际行动谱写了一曲令人感动的英雄赞歌。
阅读上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
要得到函数y=cos2x的图象，只需将y=cos（2x﹣π4）的图象（ ）
