阅读下面材料，完成小题
【材料一】近期频繁出现青少年因心理问题而引发的恶性案件。依据中小学生的心理特征，中小学生心理健康主要是指人格健全，智力良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力。国内有关机构对全国青少年心理健康状况所做的调查研究结果表明，有10%-20%的青少年存在着心理问题。某市抽取了1500多名中小学生进行调查，结果表明，50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，还有10%-15%的学生低于正常水平，特别是有3%-6%的学生存在比较严重的心理问题。
【材料二】中小学生平时学习紧张，难免遇上不顺心的事情。要学会排解各种心理压力，可以针对自己的不良情绪等，从正面提醒自己，以调适自己的心境、感情；可以恰当宣泄不良情绪，比如大声喊叫、运动等；可以换一个角度思考，或许烦恼就会云开雾散；可以利用音乐调节转移注意力。总之，要有良好的承受能力。
