考场上，有的同学容易出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳的考试焦虑现象。面对这种情绪波动，调整和控制的合理方法有（    ）

①理智调控法   ②注意力转移法    ③自我暗示法    ④哭泣宣泄法

材料一：

材料二：为期两天的中央农村工作会议于2010年12月21～22日在北京举行。会议系统总结了2010年农业农村工作，科学谋划了“十二五”时期农业农村发展，重点研究了加快水利改革发展问题，全面部署了2011年农业农村工作。会议讨论了《中共中央国务院关于加快水利改革发展的决定》。

请回答：

目前对印度农业影响最大的灾害是（    ）

读“粤、苏、贵、桂四省区2010年和2050年老年人口比重变化趋势图”，回答下列问题。