解决我国水资源不足的途径中，我们中学生能积极直接参与的是（ ）
A：跨流域调水
B：节约用水，防治水污染
C：修建水库
D：淡化海水
去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（ ）
根据音标,中文意思填写单词。
