2013年4月，宁波市14个路段启用“绿波带”设置。设置“绿波带”能使按绿波速度行驶的车辆一路绿灯通过。曾有记者在早高峰时段驾车通过世纪大道，在实施“绿波带”的12千米路段用时10分钟，比实施前减少了5分钟，该车速度提高了____千米／时。从节能减排的角度分析，设置“绿波带”的好处是____