题干
从小学到初中，这是一个跨越。不少学生以前没有离开过家，在上小学时，饭来张口、衣来伸手，接受父母无微不至的呵护，与现在需要独立面对的初中生活相比，可谓一个不小的变化，诸多不适应在不少学生身上显现了出来。
请问：我们该怎样做好自我调适，做个阳光少年？
答案(点此获取答案解析）
做好角色转换 主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成。做好心理上的调整 医治孤独和失落的良药是交往、乐观和自信。主动调整生活节奏 制定可行的学习计划；适应新的作息时间；学会安排自己的业余生活。
从小学到初中，这是一个跨越。不少学生以前没有离开过家，在上小学时，饭来张口、衣来伸手，接受父母无微不至的呵护，与现在需要独立面对的初中生活相比，可谓一个不小的变化，诸多不适应在不少学生身上显现了出来。
请问：我们该怎样做好自我调适，做个阳光少年？
做好角色转换 主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成。做好心理上的调整 医治孤独和失落的良药是交往、乐观和自信。主动调整生活节奏 制定可行的学习计划；适应新的作息时间；学会安排自己的业余生活。
LaNi5+6Ni(OH)2