隋唐时期,中日僧人为两国的文化交流做出过突出的贡献.其中,借鉴汉字草书,创造了日文“平假名”的高僧是( )
A:空海
B:鉴真
C:玄奘
D:阿倍仲麻吕
女性在月经期应注意( )
①避免着凉
②保持心情舒畅,情绪稳定
③每天要用清水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁
④要有足够的睡眠和休息
⑤进行适当的运动,但要避免剧烈运动.