在生活中,有时会遇到一些突发事件。如果你在野外遇到因溺水、中暑或触电而呼吸暂时中断(仍有心跳)的人,这时最有效的急救方法是进行人工呼吸。（1）人工呼吸是用人工方法使病人的____ 有节律地扩大和缩小,逐步恢复____ 作用。（2）用“口对口吹气法”进行人工呼吸时，救护人员应先深吸气，再用手捏住病人的____ ，然后口对口吹气。（3）进行“口对口吹气法”进行人工呼吸时，吹气频率应和____ 频率相似。（4）在急救的同时还应立即拨打求助电话,急救电话号码是____ 。
要点包括：1）以正确的态度对待压力；
2）通过与人沟通交谈等来释放压力；
3）积极参加体育活动。
要求：1）100词左右；
2）可适当增加内容以使行文连贯；
3）内容包括以上要点。
Since I entered senior high school, I can feel more pressure from my teachers and parents with my learning load increasing.
冷战结束后，威胁世界安全的因素有（ ）
