2014年10月1日，在仁川亚运会的男子跳水1米板比赛中，韩国选手金永南因为太过紧张，出现重大失误，起跳过早，腾空高度不足，直接趴着进水，得了0分。这个事件给我们的启示是（    ）

①情绪影响人们正常水平的发挥    ②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝

③善于控制自己的情绪至关重要    ④理智调控是调控情绪的最佳方法

A：①②

B：②③

C：①③

D：③④