人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小李与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理他,小李以下子郁闷了,但转念一想::”也许他没看见我“心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是( )
A:改变认知评价
B:转移注意力
C:合理宣泄
D:放松训练
We have done much to protect the environment. So the river is getting than before.