使用下列简单机械费力的是（ ）
A：钢丝钳
B：起重机的动滑轮
C：赛艇的桨
D：扳手
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
《过零丁洋》中表现其崇高爱国情怀和坚贞的民族气节的诗句是：____？
____。
