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如果你爱睡懒觉，那就从明天早上开始坚持按时起床；如果你缺少读书的习惯，那就每天强迫自己读一个小时书，不读完就不睡觉：如果你常沉迷于上网，就用小闹钟为自己制定一个小时的上网限制。这些做法（ ）① 是磨砺意志的行动 ②体现了自觉、自制力、坚定性等意志品质 ③要磨砺坚强的意志，就要学会约束和管理自己 ④为了养成良好的行为习惯以有助于成功成才
涂在手上的酒精比涂在手上的水干得快，壶中的水比壶中的食用油干得快…根据这个现象请提出一个可探究的问题____ ．
如果一只蝌蚪在水中长时间不能发育成成蛙，这可能是其体内缺乏（ ）
