“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电视台、广播电台为考生放送励志歌曲。此举受到考生和家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是（    ）                                    

学期末，某初中开展“我最喜欢的老师”评选活动，可某班的两位老师却成为同学们争论的焦点。候选人―赵老师（该班科任老师）：她整天守在学校，家里也顾不上照料，且常常带病工作。她生活简朴，可她对学生是真好，夏天上自习闷热，她有时会亲自端盆水，到教室洒水。作业批阅很认真。讲课喜欢施堂，批评学生也如此。倒是口碑不错，同学们昵称她为“赵大妈”。候选人―王老师（该班班主任）：穿着时尚；班里的好多事交给班干部……每到班会，组织学生玩智力游戏，或看央视《中国诗词大会》等视频。被老师们称为“甩手掌柜”。但该班的成绩也总是年级第一，班风也好。她讲课精彩，从不拖堂，对学生也十分严厉，有时甚至会把不合格的作业当场撕掉。假如你是该班学生，你会选哪位老师呢？为什么？

今年爸爸的年龄是儿子年龄的7倍，5年后爸爸的年龄是儿子的4倍，今年儿子的年龄是(       )