2016年6月12日，山东省齐河县举行“大义齐河·第三届最美齐河人”颁奖典礼，对10名“最美齐河人”进行表彰。这里面包括：从2003年起，坚持定期救助春蕾女童的交通局科员牟鸿；有在济南街头救下晕倒陌生妇女，并及时送到医院，垫付医药费后悄然离开的三中教师刘双胜；有不会游泳，凭着一棵小树冰河救人的仁里集镇菜园村村民王贞广；有长年扎根农业一线推广各种粮食高产技术，为打造20万亩“吨半粮”立下汗马功劳的县农业局农技站长王义；有坚持以创新推动工作，先后获得4项发明专利、119项国家实用新型专利，7项外观设计专利的县供电公司职工李琛；有24年如一日，悉心照顾孤寡婶子的表白寺镇王庄村村民王洪如……

这些“最美齐河人”的事迹对我们青少年成长有何重要启示?

一个数的 $\frac{1}{5}$ 比它的 $\frac{1}{4}$ 少10，这个数是____。