进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期．下列哪一项不是在变声期应该注意的（　　）

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A：不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑

B：不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血

C：避免着凉、感冒．着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血

D：尽量减少参加体育活动，体育活动能抑制声带的发育