中日两国一衣带水，在绵延两千多年的交往中，既有着友好的交往，又有着矛盾与冲突。时至今日，因为有日本这个“闹钟”在身边，中国人将永远不敢懈怠。根据所学知识回答：
2014年11月1日，十二届全国人大常委会第十一次会议审议决定，将每年 12 月4日设立为（ ）
最新发布的《中国居民膳食指南（2016）》中提倡“吃动平衡，天天运动”，建议每天行走6000步．陈老师喜爱环绕白云湖行走，通过手机软件测得四十分钟行走6000步，路程约4km．据此估计一个健康的成年人行走的平均速度和一步长度，下列选项中最合理的一项是（ ）
