①夜晚的都____（dū  dōu）市，大大小小的街道都____（dū  dōu）亮起了灯光。

②农民正在开心地____（dì  de）采摘地____（dì  dｅ）里的萝卜呢。

③你还____（hái  huán）有一本书没有还____（hái  huán）给我。

④我____（己  已）经是一年级的小学生了。

⑤放学了，小甜____（在  再）教室打扫卫生，同学们跟她说____（在  再）见。

⑥听到这个消息，小明____（经常  非常）开心。

⑦科学家____（发明  发现）了许多高科技的产品，改变了人们的生活。

⑧橱（chú）窗里摆着____（各种各样  许许多多）的商品。

细绳拴一个质量为m的小球，小球用固定在墙上的水平弹簧支撑，小球与弹簧不粘连，平衡时细绳与竖直方向的夹角为53°，如图所示，以下说法正确的是（已知cos 53°=0.6，sin 53°=0.8）（   ）

阅读下面文字，回答问题：

        列御寇为伯昏无人射，引矢盈贯，措杯水其肘上，发之，适矢复 沓，方矢复寓。当是时，犹象人也。伯昏无人曰：“是射之射，非不射之射也。尝与汝登高山，履危石，临百仞之渊，若能射乎?”于是，无人遂登高山， 履危石，临百仞之渊，背逡巡，足二分垂在外，揖御寇而进之。御寇伏地，汗流至踵。伯昏无人曰：“夫至人者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。今汝怵然有恂目之志，尔于中 也殆矣夫!”

“夫至人者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。”一句说明了哪些道理？

读《散步》，这一切都使人想着一样东西——生命。

“这”是指代：（   ）