形 $\sqrt{m\pm 2\sqrt{n}}$ 的化简，只要我们找到两个数a，b（a＞b），使a+b=m，ab=n，则

$\sqrt{m\pm 2\sqrt{n}}=\sqrt{a+b\pm 2\sqrt{ab}}$ = $\sqrt{{(\sqrt{a})}^2\pm 2\sqrt{ab}+{(\sqrt{b})}^2}$ = $\sqrt{{(\sqrt{a}\pm \sqrt{b})}^2}$ = $\sqrt{a}$ ± $\sqrt{b}$

例：化简

$\sqrt{7+4\sqrt{3}}$ = $\sqrt{7+2\sqrt{12}}$ = $\sqrt{4+2\sqrt{4\times 3}+3}$ = $\sqrt{{(\sqrt{4})}^2+2\sqrt{4\times 3}+{(\sqrt{3})}^2}$ = $\sqrt{{(\sqrt{4}+\sqrt{3})}^2}$ =2+ $\sqrt{3}$

解：用上述例题方法的化简：

课内阅读《和我们一样享受春天》。

我们希望，我们祈盼——

让战火中的孩子，

有一张课桌，平稳的课桌，

不被导弹的气浪掀翻！

有一间教室，洁白的教室，

免遭炸弹的弹片击穿！

和我们一样在鲜花中读书，

和我们一样享受春天……

若某家庭使用功率为2000W，容积为100L的电热水器，加满水后，把初温是10℃的水加热到70℃，这些水需要吸收的热量是　____ 　J，若该电热水器的效率为75%，则需要加热的时间为____ s．c_水=4.2×10³J/（kg•℃）．