2013年1月，******在中纪委全会上强调，要有腐必反、有贪必肃，坚持“老虎”、“苍蝇”一起打，要加强对权力运行的制约和监督，把权力关进制度的笼子里。对权力进行制约和监督的关键是

A：建立健全制约和监督机制　　　　　　　　　　　

B：充分发挥人民民主对权力的监督

C：充分发挥网络媒体监督　　　　　　　　　　　　

D：加强法制对权力的制约和监督