消化器官对我们至关重要，谈谈我们该如何保护他们？
健康的身体离不开健康的消化系统，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，然后严格遵守。一般，胃消化功能不好的人，建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水等等。
计算
（1）（513）2004×（﹣235）2005
（2）315÷313．
廖承志在1982年致蒋经国先生信中说：国共两度合作，均对国家民族做出巨大贡献。历史上第一次国共合作形成后开展了（ ）
—________
1839年，林则徐下令销毁收缴的全部鸦片，请问销毁鸦片的地点在（ ）
