A:维生素A
B:维生素 B 1
C:维生素C
D:维生素D
①青春期的心理变化 ②不健康的心理表现
③成长过程中正常的心理现象 ④青春期产生的心理矛盾
释放化学能的过程不断地发生在人体内,食物也是一种“燃料”.营养成分在人体细胞里与氧结合,提供细胞组织所需的能量.人体摄入的能量(营养师常称之为热量)过多或过少,都有损于健康.