渴望给我三天光明的海伦·凯勒：从小双目失明，两耳失聪，生逢人生最大的厄运，但她不甘沉沦，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成了闻名世界的作家。她对待挫折的方法是（）

A：请求帮助

B：精神升华

C：逃避挫折

D：心理换位