选词填空。

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1 这道算术题要再算____一点。

2 我想知道____的过程。

进入新的学习环境，我们多多少少都会感到这样那样的不适应。下列做法中有利于提高适应能力的是（  ）

①主动与老师沟通，寻求老师的指导和帮助

②积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流

③迷恋上网，以转移注意力

④通过记日记、读名人故事等方法来调节情绪

材料一 自豪的英国人曾经以“日不落帝国”来形容自己的国家，因为在19世纪末的时候，它的殖民地……总面积达930万平方公里，统治着世界上三亿多的人口。

——《大国崛起》解说词