傅雷素来主张教育的原则，即父母应该给孩子的人生信条是：先为____，次为____，再为____，终为____。

材料一：一个民族要崛起，需要三个方面的改变：第一是人心的改变；第二是政治制度的改变；第三是器物和经济的改变

——摘自《大国崛起的文化准备》

材料二：这场革命导致整个欧洲封建势力的恐慌，他们和英国迅速走近，组建了一个同盟共同反对这个国家。在生死存亡的关键时刻，拿破仑这个救星出现并最终拯救了这场革命。所以拿破仑经常骄傲地宣称：“我就是革命，就是革命之子！”

——摘自（美）威尔·杜兰《世界文明史》

材料三：“日本新领导人不赞成这种不加区别地奉承所有西方东西的做法，他们并不对西方文明本身感兴趣，而仅仅对其中增强民族力量的那些组成部分感兴趣。……他们现在提出了一个非凡的改革方案，宗旨在于建立一个强大的日本，而不是完全模仿西方国家……

——摘自【美】斯塔夫里阿诺斯《全球通史》

公元2008年，大明宫国家遗址公园工程启动．岁月的年轮已湮没了历史的痕迹，但是，时间抹不掉的是曾经铸就的荣耀．或许，在这个国家遗址公园，我们可以回味大明宫曾经的辉煌，我们可以感受魂牵梦萦的大唐．

材料至（开元）十三年（725 年）封泰山…自后天下无贵物，两京米斗不过二十文，面三十二文，绢一匹二百一十文．东至宋（今河南商丘南）汴（今河南开封），西至岐州（今陕西凤翔），夹路列店肆待客，酒馔丰溢…南诣荆襄（今湖北荆州、襄樊），北至太原、范阳（今北京），西至蜀川（今四川成都）、凉府（今甘肃武威），皆有店肆，以供商旅，远适数千里，不持寸刃．                                                    ﹣﹣杜佑《通典》

请回答：

下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100克）的主要营养成分

(1)根据上表可知，食物____ 有利于防治夜盲症，食____ 能提供较多的能量，食物____ 有利于坏血病患者食用，食物____ 有利于防治骨质疏松症。
(2)长期以食物D作为主食易患____ 。