如图所示，竖直放置的 形光滑导轨宽为L，矩形匀强磁场Ⅰ、Ⅱ的高和间距均为d，磁感应强度为B．质量为m的水平金属杆由静止释放，进入磁场Ⅰ和Ⅱ时的速度相等．金属杆在导轨间的电阻为R，与导轨接触良好，其余电阻不计，重力加速度为g．金属杆（    ）

A：刚进入磁场Ⅰ时加速度方向竖直向下

B：穿过磁场Ⅰ的时间大于在两磁场之间的运动时间

C：穿过两磁场产生的总热量为4mgd

D：释放时距磁场Ⅰ上边界的高度h可能小于 $\frac{m^{2}g{R}^2}{2B^4{L}^4}$