暑假，小明从福州到拉萨游玩，出现了头晕、乏力、眼睛经常发黑等一系列高原反应，主要原因是（　　）

A：温度太低，保暖工作没做好

B：血液中的红细胞减少

C：血红蛋白与氧气的结合减少

D：营养补充不及时，能量不足