“读书学习要注意劳逸结合，坐久了要适当活动一下身体。”这句话中“活动”的意思是第(    )个。

A：灵活；不固定

B：（肢体）动弹；运动

C：动摇；不稳定

D：为达到某种目的而采取的行动