依次填入下面一段文字横线处的语句，衔接最恰当的一组是（     ）
《论语》中充满温暖的、新鲜的、朴素的、身边一样的小故事。         ，          。          。         ，        。这就是“子曰：发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”
①而在这个修炼的过程中，不是苦行僧的心态
②它告诉我们的首先不是如何安天下
③而是一种乐观、光明、抱有未来希望的态度
④也就是说，让自己修炼好，是对社会、家国负责的第一前提
⑤首先是如何修自身

如图所示，电源电压恒定，R=10Ω，断开开关S₁，闭合开关S，电流表示数为0.3A，则电源电压为____ V；再闭合开关S₁，电流表示数为0.5A，则R₁的阻值为____ Ω．

一首电影插曲中有这样两句：“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走”．前一句中的“竹排游”和后一句的“青山走”分别是以____和____为参考系．