青春期是一个人生理和心理迅速发展的时期，处于青春期的我们面对的问题和困惑增多了，适当的倾诉可以（  ）
①帮助我们保持心理健康            ②帮助我们缓解心理压力
③消除我们的秘密                        ④使我们从别人那里获得帮助 

如图所示，O点为杠杆的支点，请画出力F的力臂，并用字母 L 表示.

2017年3月，阜阳市党政代表团赴苏浙渝考察之后，市委市政府决定在全市实施“五大专项行动（拆违拆旧专项行动，城乡环境整治专项行动，绿化提升专项行动，工业转型升级专项行动，实施全民招商专项行动）”。“五大专项行动”部署以来，各级各部门积极响应，以高度统一的思想、非常之快的行动、十分浓郁的氛围，使全市拆违拆旧全面展开、环境整治措施得力、绿化提升成效初显、工业转型持续推进、招商引资开局良好，“五大专项行动”取得了阶段性的明显成效。