小丽在学校被同学误解，整整一天都闷闷不乐。回到家里，她向母亲诉说了这件事，母亲开导后，她的心情渐渐地好了起来。小丽在遭遇挫折时能（    ）

①树立正确的人生目标

②激发探索创新的热情

③自我疏导

④合理宣泄

关于我国人口和民族的叙述，正确的是（    ）

读“世界大洲、大洋分布图”，完成下列问题。

职责的转变与业务量的增加使得对消防员的要求也越来越高，           。新兵从一个地方青年到一个合格的消防战斗员，通过训练和实战需要半年到一年左右的时间。除了理论知识的学习，体能的训练，心理素质也是极为重要的一项课程。后期实战也会让新人真正深入到各种突发灾害中，让其心理素质和胆量在训练和实战中得到强化。