读图，回答下列问题。
《理解中国》丛书于2016年4月在英国图书博览会成功发布。丛书通过梳理及介绍中国道路、理论和制度，将中国特色社会主义的成功之“道”总结出来，告诉世界一个真实的中国。《理解中国》丛书在英国成功发布（ ）
①体现了中华文化所特有的包容性
②有利于增强中华文化国际影响力
③展示了高度文化自觉和文化自信
④表明文化交融能消除国家间分歧
yī shǒu
quǎn shuǐ
jiān jiān jiǎo
cǎi huā
dà shù
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在遭遇电击失去双臂后的雷庆瑶悟出一个道理：放弃是一种活法，坚持也是一种活法。她学会了用脚写字、游泳。她应对挫折的主要方法是（ ）
①心理换位 ②自我疏导 ③请求帮助 ④精神升华
