质量为m的小球，从离桌面H高处由静止下落，桌面离地高度为h，如图所示，若以桌面为参考平面，那么小球落地时的重力势能及整个过程中小球重力势能的变化分别为（　　）

A：﹣mgh，减少mg（H+h）

B：mgh，增加mg（H+h）

C：﹣mgh，增加mg（H﹣h）

D：mgh，减少mg（H﹣h）