七年级(3)班的小红同学觉得自己不是小孩子了,很多事情不喜欢爸妈干涉,可碰上“大麻烦”又渴望爸妈的帮助;喜欢在同学面前表现自己,又怕别人说三道四;总觉得长大了,可还是经常做傻事。
学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法,可取的是( )
①小杰被老师批评后,故意不认真听讲,发泄自己心中的不快 ②雯雯和同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气
③鑫鑫与父母发生矛盾,自己感觉委屈,就乱扔东西,以发泄不满 ④彤彤考试遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸的方法放松自己
(1+12+13+14)×(12+13+14+16)-(1+12+13+14+16)×(12+13+14)= ____