女性在月经期应注意（  ）

①避免着凉

②保持心情舒畅，情绪稳定

③每天要用清水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁

④要有足够的睡眠和休息

⑤进行适当的运动，但要避免剧烈运动

A：①②③

B：②③④⑤

C：①②③④⑤

D：①②③⑤