近年来，人们的绿色环保意识的增强，环保健康的共享单车越来越受到大家的喜爱，不仅极大程度满足大家短距离出行的便利，还可以能锻炼身体。 以下属于健康的生活方式的是（    ）

①有规律的作息   ②合理的饮食  ③适度的运动  ④良好的生活习惯

A：①②④

B：①③④

C：②③④

D：①②③④