题干
心血管疾病又称为血液循环系统疾病，包括心脏病、高血压、高脂血症等．严重影响人类健康，并且是引起突发性死亡最主要的原因之一．这种病的发生与不良的生活习惯有密不可分的关系．请你简要论述该如何预防这一疾病的发生．
答案(点此获取答案解析）
心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式．如饮食习惯，如果食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．
