思想品德课上，老师要求同学们每人拿一张纸，当场撕碎。然后告诉学生：“生命，就像你手中的纸一样。”从撕纸的过程，欣欣感悟到（   ）

A：生命是短暂的，要及时行乐

B：自己的生命最宝贵，要善待自己

C：生命既是宝贵的，也是脆弱的

D：生命太容易被改变，没有多大意义