质量为m的物体从地面上方H高处无初速度释放，落在沙地上出现一个深为h的坑，如图所示，则在整个过程中（   ）

A：重力对物体做功为mgH

B：物体的重力势能减少了mg（h+H）

C：力对物体做的总功不为零

D：阻力所做的功为mgh