我们在完成一些生活或学习任务时，往往会遇到各种诱惑和影响，如网络游戏、电视节目、精彩比赛、同伴相邀等，都可能分散自己的注意力，使你偏离原定目标。这就需要我们（    ）

A：养成良好的行为习惯

B：持之以恒，善始善终

C：提高自我控制、自我调节的能力

D：制定出明确的锻炼计划