小青一到黄昏就看不清东西，到医院经检查后，医生告诉她患了夜盲症，建议她多吃胡萝卜，你认为下列哪项解释最为科学合理（　　）

 

A：小青体内缺乏维生素C，而胡萝卜中富含维生素C

B：小青体内缺乏维生素A，而胡萝卜中富含维生素A

C：小青体内缺乏维生素B，而胡萝卜中富含维生素B

D：小青体内缺乏维生素A，胡萝卜中富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A